Team | Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | Trainer |
| 1. Herren | 20:00 - 21:30 | 20:00 - 21:30 | 18:30 - 20:00 | Damian Schary | ||
| 2. Herren | 20:00 - 21:30 | 20:00 - 21:30 | Achim Pottmann | |||
| 3. Herren | 20:00 - 21:30 | 20:00 - 21:30 | Thomas Rohde | |||
| 4. Herren | 18:30 - 20:00 Uhr | 18.30 - 20:00 | Can Bingeloglu | |||
| Walking Football | 19:00 - 20:15 | Friedhelm Bursian | ||||
| Alte Herren | 18:45 Schulzentrum | Frank Kleinert | ||||
| B1 | 17:30 - 19:00 | 17:30 - 19:00 | Andreas de Haas | |||
| C1 | 17:00 - 18:30 | 18:00 - 19:30 | Marcus v.d. Höh | |||
| D1 | 17:00 - 18:30 | 16:30 - 18:00 | Marius Otto | |||
| D2 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | Sebastian Hoffmann | |||
| D3 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | Sina Schwen | ||
| E1 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | Ali Ucar | ||
| E2 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | Halil El Makhtari | ||
| F1 | 17:00 - 18:00 | 16:00 - 17:00 | Souhaila Gartaoui | |||
| G1 | 16:30 - 17:30 | 16:30 - 17:30 | Stefan Pattberg |
22.09.21 Hinweis: Der Trainingsplan ist nicht mehr aktuell. Leider liegt der Webmasterin noch keine überarbeitete Version vor.