Aqua Jogging
Trainingszeiten
Fr 08.30-09.15 Uhr Polizeibad Lichtscheid bei Anke Gottwald 426479 oder 0157 522237927 / anke.gottwald@t-online.de
 
 
Bodyforming
Trainingszeiten
Do 09.00-10.00 Uhr Sportzentrum Süd(Jugendraum) bei Andrea Dickel 0202-4781719
 
 
Fitness und Spiel Ü 50
Trainingszeiten
Mo 18:45-20:10 Uhr Sportzentrum Süd Halle B bei Rukiye Temel 453476 / 0178 9105592  / rukiye.temel@yahoo.de
Do 18:45-20:10 Uhr Sportzentrum Süd Halle B bei Angelika Huppertsberg-Mehling 0202 443526
 
 
Fitnessgymnastik
Trainingszeiten
Mi 09.00-10.00 Uhr Sportzentrum Süd(Jugendraum) bei Bärbel Gnittka 0202-465514  / b.gnittka@web.de
Do 18:30-20:00 Uhr TH Pfalzgrafenstr. bei Andrea Dickel 0202-4781719 / a.dickel60@googlemail.com
 
 
Gesundheitsgymnastik
Trainingszeiten
Mo 18.30-20.00 Uhr Sportzentrum Süd(Jugendraum) bei Angelika Suszka 0202-470727 / asuszka@hotmail.de
 
 
Hatha-Yoga
Trainingszeiten
Di 10.00-11.30 Uhr Sportzentrum Süd(Jugendraum) bei Angelika Suszka 0202-470727  / asuszka@hotmail.de
 
 
Wellnessgymastik mit Tai Chi Elementen
Trainingszeiten
Mi 18.30-20.00 Uhr TH Berghauserstr. Sandra Schäfer 0202-9796493
 
 
Yoga
Trainingszeiten
Di 17.00-18.30 Uhr Sportzentrum Süd(Jugendraum) Angelika Suszka 0202-470727 / asuszka@hotmail.de