Dju-Su Selbstverteidigung

Dju-Su Trainer - hinten: Gerd Horn und Monika Zillmann - vorne Thea Dormeyer und Fabian Horn

Gerd Horn: 1. Toan  Dju-Su  /  1. Dan Jiu Jitsu (2002)

Monika Zillmann: 1. Toan  Dju-Su  /  1. Dan Jiu Jitsu (2002)
 
Fabian Horn: 2. Toan Dju-Su / 2. Dan Jiu Jitsu / 5. Dan Ken Bujutsu
Landestrainer NRW im DABJB
(2010 | 2013 | 2017 | 2018)
Mitglied seit 2000
 
Thea Dormeyer: 1. Toan  Dju-Su  /  1. Dan Jiu Jitsu (2010)
 

  

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 Trainingszeiten

Jugendgruppe

 Mittwoch: 1. Gruppe 16:30 Uhr - 17:30 Uhr | Turnhalle Berghauser Straße

                   2. Gruppe 17.30 Uhr - 18:30 Uhr | Turnhalle Berghauser Straße

Sonntag: für alle 11:00 Uhr - 12:30 Uhr | Turnhalle GGS Küllenhahn

 

Neu! Senioren 50 plus

Montag: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr / Turnhalle Pfalzgrafenstraße (Selbstverteidigung)

 

Erwachsene

Montag: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr | Sportzentrum Küllenhahn (Kraft / Kondition)

Mittwoch: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr | Turnhalle Berghauser Straße (Kondition / Technik)

Donnerstag: 18:45 Uhr - 20:10 Uhr | Sportzentrum Küllenhahn

Freitag: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr | Sportzentrum Küllenhahn (Technik)

Sonntag: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr | Turnhalle GGS Küllenhahn (Technik)