Unser Mixed-Team III spielt in der Hobby Mixed Liga 1 Verband Wuppertal-Remscheid-Solingen

nächster Spieltag:

SSV Germania 1900 Wuppertal III : SSG2 / SVBayer

am Sonntag, 05.12.26 um 14:30 Uhr,

Halle Reichsgrafenstr. Wuppertal

19.04.26 - Unser Mixed team 3 macht eine besondere Spielstäke aus, denn sie haben auch in dieser Saison wieder ihr Können unter Beweis gestellt und den 2. Platz in der 1. Hobby-Mixed-Liga Kreis Wupper-Mettmann geholt.

Trainingszeiten

Montags 20:00-22:00 Uhr TH Reichsgrafenstr. 34

Mittwochs 19:30-22:00 Uhr TH Reichsgrafenstr. 34 

mit Christian Basse, erreichbar unter 0151 25348899

Ansprechpartnerin der Volleyball-Abteilung ist:

Bianca Schitter  -  E-Mail: schitter@email.de

Wir sind eine bunt gemischte Truppe. Von Jung bis Alt vom Anfänger bis zum ehemaligen Spieler in mittelklassigen Ligen (Bezirksliga, Landesliga).

Aufgrund der zentralen Lage unserer Trainingshalle in der Elberfelder Südstadt und der Nähe zur Uni und den Studentenwohnheimen sind einige Studenten in unseren Reihen und sehen das Vereinsleben zur tollen Ergänzung zu den Vorlesungen und dem Hochschulsport. Aber auch alt eingesessene Wuppertaler gehören zu unserem Repertoire, sodass wir mit einer guten Mischung vertreten sind.

Wir versuchen auch außerhalb vom reinen Volleyballspielen in der Mannschaft einige Aktivitäten zu organisieren und veranstalten regelmäßig unsere Weihnachtsfeier, Saisonabschlussfeier oder gemeinsame Grillabende im Sommer, etc.

Hinzugezogene Volleyballer oder Eingesessene, die Volleyball einmal ausprobieren möchten und alle, die aus verschiedenen Gründen einmal vorbeischauen wollen, sind bei uns herzlich willkommen. Schaut einfach vorbei, schreibt uns eine SMS/ E-mail/Whatsapp oder ruft an.

Wir freuen uns auf euch!

07.09.26 VOLLEYBALL

SSV Germania Mixed 3 steht kurz vor dem Saisonstart

# Mit vier Phasen in die neue Saison

Die Volleyballerinnen und Volleyballer des SSV Germania Mixed 3 befinden sich auf der Zielgeraden ihrer Saisonvorbereitung. In zwei Wochen, am 20. September, startet die Mannschaft mit einem Heimspieltag in die neue Spielzeit. Hinter dem Team liegt ein klar gegliederter Sommerfahrplan, der die Spielerinnen und Spieler in vier aufeinander abgestimmten Phasen auf den Saisonauftakt vorbereitet hat.

Bereits im Mai läutete das Team die erste Phase ein. Nach einer langen Saison stand zunächst der lockere Saisonausklang im Mittelpunkt. Ohne großen Leistungsdruck wurde weiter trainiert, um gemeinsam aktiv zu bleiben und die vergangene Spielzeit in entspannter Atmosphäre ausklingen zu lassen.

Im Juni folgte die offizielle Sommerpause. Ganz auf Volleyball verzichten musste dennoch niemand: Freiwillige Trainingseinheiten und freies Spielen boten allen Interessierten die Möglichkeit, Ballgefühl und Fitness zu erhalten. Gleichzeitig blieb ausreichend Raum für Erholung und neue Energie.

## Schweißtreibende Vorbereitung im Sommer

Mit Beginn des Juli startete der intensive Teil der Saisonvorbereitung. Vier Wochen lang lag der Schwerpunkt vor allem auf dem Athletiktraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit wurden gezielt geschult. Viel Schweiß gehörte dabei fest zum Programm, um die körperliche Grundlage für eine lange und anspruchsvolle Saison zu schaffen.

Im August rückte anschließend die mannschaftstaktische Vorbereitung in den Vordergrund. In positionsspezifischen Trainingsgruppen arbeiteten die Spielerinnen und Spieler gezielt an den Anforderungen ihrer jeweiligen Rollen. Annahme, Zuspiel, Angriff, Block und Abwehr wurden intensiv trainiert und Schritt für Schritt zu einem funktionierenden Mannschaftsspiel zusammengeführt.

Den Höhepunkt dieser Phase bildete das Trainingslager vom 27. bis 30. August. In mehreren intensiven Einheiten hatte die Mannschaft die Gelegenheit, taktische Abläufe zu festigen, verschiedene Aufstellungen zu erproben und das Zusammenspiel weiterzuentwickeln. Neben der sportlichen Arbeit stand dabei auch der Zusammenhalt innerhalb des Teams im Mittelpunkt.

## Die letzten zwei Wochen bis zum Saisonstart

Nach den intensiven Monaten der Vorbereitung richtet sich der Blick nun vollständig auf den Saisonauftakt. In den verbleibenden zwei Wochen geht es vor allem darum, die erarbeiteten Abläufe weiter zu festigen und der Mannschaft den letzten Feinschliff zu geben.

Testspiele unter Wettkampfbedingungen helfen dabei, den aktuellen Leistungsstand zu überprüfen. Die Erkenntnisse daraus fließen direkt in die Trainingseinheiten ein. Kleinere Schwächen können so noch gezielt bearbeitet, Abstimmungen verbessert und taktische Feinheiten angepasst werden.

Die körperlichen Grundlagen sind gelegt, die taktische Vorbereitung ist weitgehend abgeschlossen – jetzt gilt es, die intensive Arbeit der vergangenen Monate auf das Spielfeld zu bringen.

## Besonderer Auftakt mit zwei spannenden Gegnern

Der erste Spieltag am *20. September* hat es dabei direkt in sich. Zum Saisonauftakt warten mit dem *Remscheider TV* und dem *Neuhauser TV* zwei Gegner, die aus ganz unterschiedlichen Gründen für einen besonderen Heimspieltag sorgen.

Mit dem Remscheider TV kommt der Dauermeister der vergangenen Jahre in die Halle. Das Team hat die Liga über mehrere Spielzeiten geprägt und gehört auch zum Start in die neue Saison zu den Gegnern, an denen sich die Konkurrenz messen lassen muss. Für SSV Germania Mixed 3 bietet sich damit gleich zum Auftakt die Gelegenheit, den eigenen Leistungsstand gegen eine der etablierten Spitzenmannschaften unter Wettkampfbedingungen zu überprüfen.

Für zusätzliche Spannung sorgt der Neuhauser TV. Als Aufsteiger aus der 2. Liga startet die Mannschaft neu in der Spielklasse und dürfte entsprechend motiviert in die Saison gehen. Damit trifft Germania am ersten Spieltag sowohl auf einen langjährigen Meister als auch auf einen ambitionierten Aufsteiger.

Ein leichter Einstieg sieht sicherlich anders aus – gleichzeitig bietet der Spieltag die perfekte Gelegenheit, die intensive Vorbereitung der vergangenen Monate direkt unter Beweis zu stellen. Nach einem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Sommerfahrplan möchte SSV Germania Mixed 3 von Beginn an geschlossen auftreten, den Heimvorteil nutzen und möglichst die ersten Punkte der neuen Saison in eigener Halle behalten.